セルフケア セルフケアの提案
「健康とは、肉体的にも、精神的にも、社会的にも、全てが満たされた状態であること」この言葉を聞いた上で、あなたは自分の体が 健康 であると思いますか?病気になってから、怪我をしてから、困ってから、初めて自分の身体を大切にしようとします。特に若...
セルフケア
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