2022-06

セルフケア

お腹が弱くて疲れやすい方へおすすめの漢方薬

薬剤師が 漢方薬 を解説お腹が弱くて疲れやすい方へおすすめの漢方薬 「最近、なんだかダルい」「疲れやすい」「食欲もわかない」「お腹の調子も悪い」 最近、このような悩みでお困りではありませんか?もしかしたら、その不調の原因は 湿 かもしれませ...
セルフケア

心身の健康に お灸 でセルフケア !

あなたは お灸 ( おきゅう )をやったことがありますか? 「お灸は 熱い」「お灸は 跡が残る」「お灸は 胡散臭い」 そんな印象を持っている方も多いと思います...(私はとっても悲しい(泣)) お灸は、2000年以上も前から広く愛用されてい...