セルフケア 心身の健康に お灸 でセルフケア ! あなたは お灸 ( おきゅう )をやったことがありますか? 「お灸は 熱い」「お灸は 跡が残る」「お灸は 胡散臭い」 そんな印象を持っている方も多いと思います...(私はとっても悲しい(泣)) お灸は、2000年以上も前から広く愛用されてい... セルフケア東洋医学